O limão, como todos sabem, é rico em Vitamina C. Mas suas propriedades não se limitam ao combate de gripes e resfriados. Ele possui uma substância chamada limoneno, que combate os radicais livres. Tem atividade antimicrobiana, ou seja, atua como antiséptico natural. É utilizado em diversas doenças, como infecções, febres, aterosclerose e doenças reumáticas. Combate ateromas (remove placas gordurosas das artérias), constipações, dores de garganta, acidez gástrica e úrica, frieiras, caspas. Ajuda na manutenção do colágeno e da hemoglobina. E está nessa receitinha, que apesar de não ser tão light assim, não pesa na consciência, de tão gostosa...Vamos lá!
Vai precisar de:
* 1 Lata de leite condensado
* 1 Copo de iogurte natural desnatado
* Suco de 2 limões grandes
Preparo:
1- Bata tudo no liquidificador, coloque em uma tigela e leve à geladeira até a hora de servir.
2- Se quiser incrementar, esmigalhe cookies, e alterne com as camadas do mousse, mas só na hora de servir, pra que o biscoito não fique mole.
Dica: Use Leite condensado de soja ou light para uma versão mais saudável e sem peso na consciência!
Bom Apetite!
Receita feita e aprovada!
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